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École de cours amateurs pour adultes

Bienvenue sur le blog de Calendae !

Des astuces pour être à l’aise dans les cours, pour mieux apprendre, pour se faire du bien au corps et au moral.

L’objectif du blog est simple : répondre à toutes vos interrogations sur les pratiques sportives et culturelles et vous aider à vous lancer dans l’activité qui vous tente! On est parfois plein d’a priori sur une discipline, ou on peut avoir peur du ridicule, de ne pas être à la hauteur, peur de ne pas se sentir à l’aise dans un groupe.

Le blog est là pour vous aider à mieux comprendre les mécanismes d’un cours, d’une discipline, de nos manières d’apprendre, de bouger pour vous aider à faire tomber des freins qu’on se met parfois tout•e seul•e, et c’est bien normal !

Et si vous avez des questions, des sujets sur lesquels vous aimeriez qu’on se penche ? N’hésitez pas à nous en faire part, via les réseaux sociaux ou le formulaire de contact !

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Les catégories du blog

Autour des pratiques <img role=

C’est quoi l’acroyoga ? Il signifie quoi le « contemporain » de danse contemporaine ? On décortique nos pratiques, les disciplines qu’on vous propose pour que vous sachiez dans quoi vous embarquer !

Les réalisations <img role=

Les professeur•e•s et les élèves présentent leurs réalisations. Spectacle de fin d’année, réalisation artistique, venez découvrir nos styles !

Dans les cours <img role=

Comment se passe un cours ? À quelle ambiance s’attendre, à quelle pédagogie ? Quelles tenues faut-il avoir ? Bref, des articles pour que vous soyez le ou la plus à l’aise possible en cours !

Trucs et astuces <img role=

Comment tenir en équilibre ? Comment mémoriser un morceau de musique ou un enchaînement de danse ? Comment se faire du bien au dos ? Faites le plein de trucs et astuces pratiques pour vous mettre déjà en mouvement !